Comment savoir quand abandonner une relation : 15 signes

Les relations passent par des moments difficiles périodiques; c'est naturel. La plupart valent les hauts et les bas que les partenaires s'efforcent de mettre en avant immense effort pour passer ces moments difficiles et sortir plus fort, plus proche et avec un groupe plus établi.

Il y a du confort, de la certitude et de la familiarité dans ces liens, donc quand le doute se faufile, beaucoup ont tendance à le repousser les premières fois, ne sachant pas quand abandonner une relation ou s'ils le devraient.

Personne ne veut retourner dans l'inconnu ou faire face à la solitude s'il n'y est pas obligé ; au lieu de cela, choisir de s'accrocher à une connexion qu'ils commencent à reconnaître est perdu.

Lors de l'évaluation si c'est l'un de ces moments votre effort peut le remettre ensemble ou si vous le souhaitez vraiment, vous savez dans votre cœur que rester ensemble n'est pas pour le plus grand bien de vous deux. Pourtant, quand est-il temps de laisser partir quelqu'un que vous aimez ?

Pourquoi savoir quand lâcher prise est si difficile

Ce n'est pas grave lorsque vous avez un partenariat; cela peut être déroutant si l'incertitude vient secouer les choses. Vous commencez à vous demander s'il y aurait plus d'avantages à lâcher prise que de continuer dans le schéma actuel.

Bien que ce ne soit pas abusif, puisque cela prendrait la décision simple, ce n'est pas l'union dans laquelle vous vous voyez toute une vie.

Il devra sans aucun doute prendre fin; il s'agit simplement de savoir quand abandonner une relation et comment.

Votre compagnon pourrait être plus investi, ce qui rend la pause blessante et difficile pour lui, et vous êtes devenu confortable et familier.

Tant que vous avez des amis et de la famille, être seul sera nouveau et la possibilité de recommencer est intimidante.

Vous devez trouver la meilleure façon de faire face à ces peurs plutôt que de repousser le doute et de rester dans un partenariat qui ne fonctionne pas.

Ce serait injuste pour vous et votre compagnon. Il est temps d'apprendre à lâcher prise et à passer à autre chose. Lis ça Littérature sur la façon de gérer les séquelles d'une rupture.

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15 Signes qu'il est temps de lâcher prise

La vie est une question de choix, et parfois ces choix ne sont pas les plus faciles à faire. C'est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit d'abandonner une relation.

En tant qu'êtres humains, nous voulons souvent nous accrocher à ce qui nous fournit avec un certain niveau de confort et la sécurité au lieu de choisir d'abandonner cette familiarité.

Pourtant, il est parfois plus facile de lâcher prise que de s'accrocher ou du moins la meilleure chose pour tout le monde lorsque cette connexion est perdue. Comment savez-vous quand ce moment est venu? Voici quelques signes qu'il est temps de passer à autre chose au lieu de vivre malheureux.

1. Prendre des airs est la nouvelle norme

Quand vient le moment où vous n'êtes plus à l'aise d'être authentique avec votre compagnon en raison de trop de malentendus ou de trop de jugement, vous êtes mis dans une situation difficile.

Soit vous vous voyez abandonner une relation, soit rester simplement parce que lâcher prise signifie devoir repartir de zéro avec quelqu'un d'autre, et c'est intimidant.

2. Le bonheur ne décrit pas le partenariat

Une relation ne devrait pas simplement consister à suivre les mouvements. Tous les partenariats endureront des moments difficiles, mais la plupart des partenaires peuvent traverser ces périodes plus heureuses où des liens plus étroits s'établissent .

Si l'union reste sans vie et triste, cela signifie qu'aucun des partenaires ne veut plus faire le travail pour relancer le cœur du couple. C'est ainsi qu'il faut savoir abandonner une relation.

3. Les circonstances de la vie sont différentes

Vous avez chacun grandi dans des directions différentes en trouvant vos besoins et envies différent. Alors que vous voulez les mêmes choses à la fois, ce n'est plus le cas. Il peut être difficile lorsque vous êtes sur une longueur d'onde différente de faire des compromis considérables.

Avec des objectifs variés, les vies iront dans des directions différentes, ce qui finira par entraîner la séparation du couple. Au fur et à mesure que la distance devient plus remarquable, il devient évident quand abandonner une relation.

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4. Les plaintes et les critiques sont le cours de la journée

Quand un partenaire n'est pas reconnaissant de vos attributs, au lieu de se plaindre et de critiquer constamment ce qu'ils ressentent comme des faiblesses, ce sont des signes que vous devriez passer à autre chose.

Non seulement votre compagnon n'observe pas les bonnes qualités que vous avez à offrir, mais vous êtes confronté à des défis en voyant la positivité avec votre partenaire en raison de toute la négativité qui vient d'eux.

5. La monotonie remplace la passion

Perdre la passion , que ce soit dans la chambre à coucher ou dans l'interaction globale en tant que couple au quotidien, peut souvent conduire un partenaire à rechercher une compagnie en dehors de la relation.

Cela peut, dans de nombreux cas, conduire à des affaires émotionnelles, voire physiques, car les amis regarde pour trouver la connexion ils ont perdu à la maison.

Voici une vidéo qui peut suggérer quelques façons de rendre votre relation amusante à nouveau :

6. La solitude commence à s'installer

UN le partenariat commence à se sentir brisé quand vous commencez à croire que vous ne pouvez plus partager aucun détail de votre vie.

Pourtant, à un moment donné, vous ne pouviez pas attendre pour raconter à votre compagnon la trivialité la plus insignifiante de votre journée, en la construisant comme si c'était quelque chose d'aussi fantastique, et il dégageait de l'excitation comme s'il n'avait jamais entendu quelque chose d'aussi extraordinaire.

Ces histoires sont racontées avec des amis et de la famille alors qu'il y a un silence entre vous, posant la question de savoir quand abandonner une relation.

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7. Le ressentiment et la frustration sont inévitables

Les zones difficiles nécessitent généralement beaucoup d'efforts et compromis pour sortir à l'autre bout dans un état d'esprit plus lumineux et plus proches les uns des autres qu'avant même les défis.

Supposons que vous donniez l'effort à votre partenaire, que vous soyez le seul à communiquer à travers la difficulté et que vous fassiez tous les compromis pour retrouver de bonnes relations.

Après avoir fait cela plusieurs fois, vous reconnaissez que vous êtes le seul à donner et vous vous retrouvez frustré, ce qui ne fera que grandir en ressentiment .

À ce stade, vous commencez à vous demander quand abandonner une relation puisque votre compagnon ne participe pas à son maintien.

8. La négligence est excusée ou justifiée

Vous déciderez quand abandonner une relation lorsque vous vous retrouverez à chercher continuellement des excuses pour expliquer pourquoi votre compagnon manque d'une manière ou d'une autre, qu'il manque d'affection, qu'il ne communique pas ou qu'il soit simplement négligent.

Quand un partenariat est malsain ou vous donne l'impression que vous devez l'excuser auprès de vos amis ou de votre famille, cela ne vaut pas la peine de s'y accrocher. Cela ne vous profite en aucune façon, ou vous ne trouveriez pas le besoin d'être sur la défensive.

Il est temps de passer à quelque chose qui vous fait vraiment du bien. Voici un guide sur la survie après l'arrêt des montagnes russes émotionnelles.

9. Le combat est une forme constante de communication

Une bonne indication du moment où il faut lâcher quelqu'un est lorsque vous vous disputez régulièrement, pas seulement des discussions animées, mais que vous hurlez et que vous vous disputez véritablement, une communication non constructive.

Ces types d'interactions laissent les problèmes non résolus et chaque personne se sent mal.

La frustration sous-jacente pointe le bout de son nez étant donné le manque de compréhension entre vous deux avoir une conversation efficace . L'incompatibilité est une raison pour abandonner le partenariat et passer à autre chose.

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10. Se sentir vidé, pas énergisé

Un bien relation devrait motiver et encourager , remontez le moral mais, au lieu de cela, vous vous sentez épuisé par les interactions.

Lorsque votre compagnon ne vous soutient plus, que ce soit vos intérêts, vos objectifs professionnels, vos rêves ou même vos désirs personnels, cela peut vous dégonfler en tant que personne.

Un partenaire est la seule personne que vous considérez comme une sorte de mascotte sur la touche pour vous encourager. Perdre cela vous donne envie d'abandonner la relation, mais la familiarité de ce qui était autrefois persiste, et vous et beaucoup de gens essayez de garder l'espoir qu'ils peuvent être à nouveau.

11. La relation est étouffante et pesante

Vous ne ressentez plus de joie lorsque vous interagissez avec votre partenaire. Vous vous sentez étouffé et accablé par les demandes constantes pour savoir où vous allez et ce que vous faites, avec qui vous êtes, le sentiment de devoir toujours expliquer quelque chose.

Vous redoutez de passer du temps avec eux au lieu de ressentir de la joie à l'idée. C'est le signe qu'il est temps d'avancer.

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12. Le changement est l'anticipation

Chaque jour, vous croyez que votre compagnon deviendra la personne que vous étiez au début au lieu de cette personne que vous ne reconnaissez plus ou avec qui vous trouvez le bonheur.

Vous attendez que cela se produise, mais vous n'apportez pas d'améliorations ou n'examinez pas votre comportement pour voir où des changements peuvent être apportés.

Vous êtes tous les deux dans une impasse. Et de manière réaliste, personne, pas même vous, ne devrait avoir à changer pour faire fonctionner un partenariat. Chacun doit compléter l'autre et accepter l'autre tel qu'il est.

13. Le mensonge est devenu une méthode d'adaptation

Lorsque vous vous retrouvez à inventer des histoires afin d'éviter certaines lignes de dialogue ou de ne rentrer chez vous que plus tard dans la soirée pour continuer à interagir au strict minimum, c'est certainement le moment d'abandonner une relation.

Les mensonges se transforment en méfiance, et ce n'est pas quelque chose qui peut être reconstruit facilement. Lorsque vous avez recours au mensonge, le partenariat est en train de s'effondrer.

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14. Abus ou violence

Pour toute personne endurante quelconque abuser de ou la violence au foyer, il n'est pas question de savoir quand abandonner une relation ; la réponse serait à présent.

Personne ne devrait rester dans une maison où il est blessé émotionnellement, mentalement, physiquement, sexuellement ou une combinaison de ceux-ci.

Trouvez un endroit sûr où aller et contactez les autorités le cas échéant.

Ce comportement ne justifie aucune excuse ou justification. C'est inapproprié, faux à tous les niveaux, et personne n'a besoin de le tolérer.

15. Y a-t-il de la place pour la thérapie

Dans les cas où vous pensez que la relation pourrait bénéficier d'un conseil de couple ou individuel, vous devriez certainement opter pour un conseil individuel car un professionnel vous aidera à passer à autre chose. à un partenariat plus sain où vous pourriez autrement ressentir un peu d'appréhension.

Si le partenariat est, en fait, récupérable (sauf en cas d'abus ou de violence) sera déterminé lors de vos séances de conseil.

Il serait préférable que vous ayez l'impartialité, en comprenant que vous voulez conserver ce qui est familier et confortable au lieu de vous lancer dans l'inconnu ou de recommencer à zéro, les deux étant un peu intimidants.

Dans la plupart des situations présentées, le problème est qu'il est dans votre intérêt de lâcher prise et d'avancer. Vérifiez ça étude qui examine la psychologie du lâcher-prise.

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Comment lâcher prise sur une relation

Lâcher prise d'un partenaire peut être exceptionnellement déroutant. Un moment, cela ressemble à la chose exacte que vous devez faire, mais le lendemain, le doute de soi s'installe, vous faisant remettre en question tout ce que vous pensiez savoir.

C'est intense, c'est le moins qu'on puisse dire. Cela implique généralement quelques essais avant de couper les liens.

Pourtant, certains sont incapables de franchir cette étape car l'anticipation de la perte est insupportable malgré les circonstances, même s'il y a abus.

Cela ne signifie en aucun cas que quiconque devrait rester dans une situation abusive . Chaque personne doit faire un choix personnel. Vérifiez ces pas pour obtenir des conseils sur la façon de faire avancer les choses.

Conclusion

Nous avons tous des choix qui nous défient parfois profondément. Dans certains cas, plutôt que d'avoir à y faire face, nous prenons ce que nous pensons être la voie la plus sûre en restant dans ce qui est familier et confortable au lieu de nous aventurer dans l'étrange et l'inconnu où cela pourrait être pire, effrayant.

Nous nous retenons de la croissance probable, de la force, du bonheur. Le moyen idéal de manœuvrer à travers l'appréhension est de demander des conseils individuels à un tiers avant de décider d'aller de l'avant.

Un professionnel peut vous guider tout au long du processus et faciliter la transformation réelle en votre indépendance.

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